心理健康的三個標志

時間:2012-12-08編輯:學生科 點擊:

 

心理健康的一個重要標志,是對生活充滿熱愛,充滿向往,覺得生活充滿樂趣。這種對生活的熱情,不僅表現為積極工作,勤奮學習,還表現在注重體形的健美鍛煉與面容的修飾。

心理健康的第二個標志是情緒的穩定,即不管面對怎樣的逆境,遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境,充沛的精力和奮發向上的朝氣。

心理健康的第三個標志是有較強的適應能力。無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠山區;無論是坐在辦公室中處理公務,還是在田間、工廠勞動,都能迅速按環境的變化調整生活的節奏,使身體迅速適應新的環境需要。這樣就不至于給健康帶來不良影響。

 

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